FAQ - Les questions fréquemment posées
Tu envisages un accompagnement, mais tu te poses encore quelques questions ?
C’est tout à fait normal. Cette page rassemble les réponses aux interrogations les plus fréquentes sur le coaching, le déroulement des séances et mon approche.
Et si tu ne trouves pas ta réponse ici, je suis là pour t’éclairer — tu peux toujours me poser ta question directement via le formulaire de contact.
Trouve rapidement les réponses à tes questions
🧠 Découvrir le love coaching et Afterlove
En quoi consiste le love coaching ?
Le love coaching (ou coaching amoureux) t’aide à comprendre tes schémas amoureux, à te reconstruire après une rupture et à retrouver un lien plus serein avec toi-même et les autres. C’est un accompagnement concret, centré sur l’écoute, la clarté et la mise en mouvement.
Coaching vs. Thérapie – Quelle différence ?
Souvent confondus, thérapie et coaching ont des objectifs distincts :
La thérapie (ou psychothérapie) aide à guérir des souffrances psychologiques et à résoudre des blocages souvent liés au passé. C’est un processus plus long, axé sur l’introspection et la guérison.
Elle est pratiquée par des professionnels de la santé mentale comme le psychologue, le psychothérapeute ou le psychiatre (qui est un médecin spécialiste).Le coaching en PNL Humaniste est une approche axée sur l’avenir et l’action. Il accompagne l’individu pour définir et atteindre ses objectifs concrets, développer son potentiel et surmonter les défis actuels.
Plutôt que de se pencher sur le passé, il se concentre sur les solutions et la mise en œuvre de nouvelles stratégies, en plaçant l’humain et ses valeurs au cœur du processus. C’est un processus généralement plus court et ciblé que la thérapie.
À qui s’adresse les séance de coaching Afterlove ?
Mes séances s’adressent à celles et ceux qui vivent une rupture, ont du mal à aimer ou à se laisser aimer, rencontrent des difficultés dans leur couple, qui ont connu l’infidélité ou encore ceux qui veulent simplement mieux comprendre leur manière d’aimer et de se lier. Tu n’as pas besoin d’aller “mal” pour venir : il suffit de ressentir l’envie d’avancer.
Est-ce que le coaching fonctionne même si je ne suis pas prêt(e) à revivre une histoire d’amour ?
Est-ce que le coaching est fait pour moi si je n’ai “pas vraiment de problème” mais que je veux juste mieux comprendre mes schémas ?
Pourquoi choisir un coaching Afterlove plutôt qu’un autre coach amoureux ?
D’où vient le nom Afterlove ?
Afterlove, c’est l’idée qu’il y a une vie après la rupture — une phase de reconstruction, de compréhension et d’ouverture à nouveau. Le nom s’inspire du mot anglais Afterlife, qui évoque un “après” et un renouveau. Afterlove symbolise ainsi la possibilité de transformer la douleur d’une rupture en un véritable nouveau départ, avec sérénité et confiance.
💬 Déroulement des séances
Comment se déroule une séance type ?
Les séances se font en ligne, via visioconférence. On échange librement dans un cadre bienveillant, et j’utilise selon les besoins des outils issus de la PNL, de la communication relationnelle et du coaching de vie.
Comment se passe la première séance concrètement ?
Faut-il préparer quelque chose avant la séance ?
Dois-je tout raconter dans le détail ?
Non. Tu partages ce que tu veux, à ton rythme. Le coaching n’est pas une thérapie, c’est avant tout un dialogue centré sur ton présent et sur les solutions qui te correspondent.
Et si je ne sais pas quoi dire ou qu’il y a des blancs ?
Pas de souci ! Les silences font partie du processus. Une séance te permet d’exprimer ce qui vient, même progressivement, et je t’accompagne pour clarifier tes pensées et émotions.
Combien de temps dure une séance ?
Chaque séance individuelle dure 50 minutes.
Les séances de couple durent 60 minutes.
Le rendez-vous se déroule en ligne, via Google Meet, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Une fois ta réservation confirmée, tu reçois automatiquement toutes les informations pour te connecter, en toute simplicité.
À quelle fréquence faut-il faire les séances ?
Que se passe-t-il à la fin d’une séance ?
💻 Coaching en ligne et outils
Est-ce que le coaching en ligne est aussi efficace qu’en présentiel ?
Est-ce que tout se passe en visio ?
Quelle plateforme de visioconférence utilises-tu pour les rendez-vous en ligne ?
Les séances conviennent-elles aussi bien aux hommes qu’aux femmes ?
Oui, absolument !
Mes coachés sont le plus souvent des femmes mais les séances de Love Coaching, Love Coaching Plus et Love Coaching Duo sont conçues pour tous, quels que soient votre genre ou votre parcours. Mon approche est neutre, bienveillante et personnalisée, pour que chacun puisse avancer à son rythme et selon ses besoins.
Est-ce que les séances sont confidentielles et sécurisées ?
Puis-je faire mes séances depuis mon téléphone ?
Que faire si j’ai un souci technique pendant la séance ?
🤝 Formules coaching et modalités
Les formules d'accompagnement
Quelles formules d’accompagnement propose Afterlove ?
Je propose trois offres de coaching selon ta situation et tes besoins :
🟠 Love Coaching
Une formule idéale pour un premier accompagnement ou un travail ciblé sur une problématique précise (rupture récente, confiance en soi, communication, etc.).
🔴 Love Coaching Plus
Un suivi plus approfondi pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur reconstruction, comprendre leurs schémas amoureux et poser des bases solides pour l’avenir.
🟣 Love Coaching Duo
Un accompagnement conçu pour les couples, afin de renforcer la communication, raviver la complicité et retrouver un équilibre à deux.
Découvre le détail de chaque formule ici : afterlove.coach/offres-coaching
Peut-on adapter la formule selon mes besoins personnels ?
Puis-je faire une séance d’essai ou un premier contact avant de me lancer ?
Oui, tout à fait. Chaque séance se réserve individuellement, sans engagement. Tu peux donc planifier une première rencontre pour faire connaissance, découvrir ma façon de travailler et voir si le courant passe.
Lors de cette première séance, nous prendrons le temps de clarifier ton objectif et de poser les bases de ton accompagnement. C’est une véritable expérience de coaching, qui te permettra de sentir si la démarche te correspond avant d’aller plus loin.
Y a-t-il un engagement minimum pour suivre un accompagnement ?
Lorem ipsum
Est-ce que c’est remboursé ou reconnu comme thérapie ?
Le coaching n’est ni une thérapie, ni un acte médical. Il n’est donc pas remboursé par la sécurité sociale.
Mais cela ne veut pas dire qu’il n’est pas sérieux ou profond : c’est un accompagnement tourné vers l’action, la compréhension de soi et le changement dans le présent.
J’utilise pour cela des outils concrets issus du coaching et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), reconnus pour aider à clarifier, transformer et dépasser ce qui bloque.
C’est un vrai engagement envers toi-même, vers plus de clarté, de mieux-être et de transformation.
Coaching de couple (Love Coaching Duo)
Faut-il que les deux soient d’accord pour commencer un coaching de couple ?
Oui, c’est essentiel. Le coaching de couple repose sur la coopération et la volonté commune d’avancer. Si l’un des deux vient “à contre-cœur”, cela limite l’efficacité du travail. En cas de doute, on peut aussi commencer par une séance individuelle.
Et si mon/ma partenaire ne veut pas venir ?
C’est fréquent. Dans ce cas, tu peux tout à fait commencer seul(e). Le fait de mieux comprendre ta part dans la dynamique du couple peut déjà provoquer des changements concrets dans la relation.
Le coaching de couple, est-ce comme une thérapie de couple ?
Non. Le coaching se concentre sur le présent et sur des actions concrètes à mettre en place pour améliorer la communication, la confiance ou la complicité. On ne cherche pas à analyser le passé en profondeur, mais à construire un équilibre durable.
Combien de séances faut-il pour un coaching en couple ?
Cela dépend du contexte et de vos objectifs. Certains couples voient déjà des changements après 2 ou 3 séances, d’autres préfèrent un accompagnement plus long. L’important est d’avancer à votre rythme, sans précipitation.
Est-ce qu’on travaille sur les disputes et les blocages ?
Oui, entre autres. On aborde les points de tension, mais aussi la manière de communiquer, de se comprendre et de se reconnecter émotionnellement. L’idée n’est pas de “gagner” une discussion, mais de réapprendre à se parler.
Peut-on passer d’un accompagnement individuel à un accompagnement de couple ?
⏰ Réservation, paiement et annulation
Comment réserver une séance ?
Tout se fait directement en ligne depuis le bouton « PRENDRE RENDEZ-VOUS” dans le menu du site. Tu choisis la formule, le jour et l’heure qui te conviennent.
À quel moment dois-je régler ma séance ?
Le paiement se fait au moment de la réservation, en ligne. Cela garantit ton créneau et te permet de profiter de la séance en toute sérénité, sans avoir à t’en préoccuper le jour même.
Que se passe-t-il si je dois annuler ou reporter une séance ?
Tu peux gérer ta séance directement depuis l’espace « Mes réservations« , sans frais, tant que tu le fais au moins 24h avant le début prévu de la séance.
Annulation :
Si l’annulation intervient moins de 24h avant la séance, le montant reste dû, car le créneau a été réservé spécialement pour toi. Voir les conditions générales d’utilisation.
Report :
Tu peux le faire gratuitement tant que tu le fais au moins 24 heures avant l’heure prévue. Il te suffira de choisir un nouveau créneau qui te convient.
Tout est pensé pour que tu restes libre et à l’aise dans ton organisation.
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Tu peux régler tes séances et formules directement en ligne en cliquant sur le bouton PRENDRE RENDEZ-VOUS.
Le paiement se fait sur la page de réservation via Stripe ou PayPal :
Stripe te permet de payer avec ta carte bancaire (Visa, Mastercard, American Express, Maestro, Bancontact et bien d’autres), ainsi qu’avec Google Pay et Apple Pay selon ton appareil.
PayPal utilise la méthode de paiement que tu as choisie dans ton compte PayPal (carte bancaire, compte PayPal, Google Pay, Apple Pay selon ton appareil).
Les paiements sont-ils sécurisés ?
Oui, tous les paiements effectués sur le site se font via Stripe ou PayPal, deux prestataires de paiement fiables et sérieux. Tes informations bancaires sont protégées et cryptées, comme pour n’importe quel achat en ligne sûr.
Est-ce que je reçois une facture ou un reçu après ma réservation ?
Oui ! La facture est automatiquement envoyée avec l’email de confirmation de ta réservation.
Tu la reçois donc directement dans ta boîte mail, rien à faire de plus.
Je n'ai pas reçu d'email de confirmation lors de ma réservation. Est-ce normal ?
Après ta réservation, un email de confirmation est automatiquement envoyé.
Tu y trouveras ton récapitulatif de commande ainsi que le lien Google Meet pour notre rendez-vous en ligne.
Si tu ne l’as pas reçu :
Vérifie ton dossier Spam / Courrier indésirable.
Assure-toi d’avoir bien saisi ton adresse email lors de la réservation.
Certains filtres anti-spam ou messageries professionnelles peuvent bloquer l’email.
Si malgré tout tu ne le reçois pas, envoie-moi un message via le formulaire de contact et je vérifierai ta réservation manuellement.
🌱 Résultats et suivi
Combien de temps faut-il pour voir des résultats avec le coaching ?
Lorem ipsum
Combien de séances faut-il pour ressentir un changement ?
Le paiement se fait au moment de la réservation, en ligne. Cela garantit ton créneau et te permet de profiter de la séance en toute sérénité, sans avoir à t’en préoccuper le jour même.
Comment sais-je que le coaching est terminé ?
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Que se passe-t-il après la fin du coaching ? (suivi, autonomie, outils laissés)
Lorem ipsum
Est-ce que je peux te contacter entre deux séances ?
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❤️ Rupture amoureuse / Récupérer son ex
J’ai été quitté(e), comment le coaching Afterlove peut m’aider à traverser cette période ?
Je souhaite mettre fin à ma relation, est-ce que le coaching peut m’accompagner dans cette décision ?
Le coaching Afterlove peut-il m’aider à gérer la douleur et les émotions après la rupture ?
Combien de temps faut-il pour se sentir mieux après une rupture grâce au coaching ?
Est-ce que ton accompagnement aide à récupérer son ex ?
Lorem ipsum
Proposes-tu des méthodes particulières pour reconquérir son ex ?
Non, je ne propose pas de “recettes toutes faites” ni de lettres magiques pour récupérer quelqu’un. Mon accompagnement se concentre sur toi : apprendre à te recentrer, comprendre tes besoins et tes schémas, retrouver ton équilibre et ta confiance. C’est à partir de cette base solide que tu pourras faire des choix justes, qu’il s’agisse de tourner la page ou, éventuellement, de renouer avec ton ex.Lorem ipsum
Le coaching Afterlove aide-t-il à tourner la page… ou à renouer avec son ex ?
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En quoi Afterlove est différent des coachs en “reconquête amoureuse” ?
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux me laisser un message via le formulaire de contact.
Les offres de coaching Afterlove
Séance coaching individuelle
Durée : 50 minutes 
Tarif : 75 € / séance
Séance coaching individuelle
+ suivi par email durant 15 jours 
Durée : 50 minutes Tarif : 115 € / séance
Séance coaching en couple 
Durée : 60 minutes Tarif : 140 € / séance